あなたたはどれか一つでも

当てはまりますか?

 

 自分の悩み解決にあったファスティングを創ってほしい

 ファスティング後にリバウンドしたくない

 お通じや冷え性など、具体的に改善したい悩みがある

 カラダを健康にしてイマよりも人生を楽しみたい

無理のない範囲で体質を変えていきたいetc..

 

 

専門家がつくる

オーダーメイドファスティング

 

【オーダーメイド

ファスティングができる

3つの理由】

 

 

①ファスティングサポートの

経験

 

 

5年間で150人以上、これまでファスティングをサポートしてきました。

 

その経験を活かして、

 

 3日ファスティング

 5日ファスティング

 7日ファスティング  etc.

 

あなたのライフスタイルに最適な方法にファスティングをカスタマイズすることができます。

 

 

②栄養の知識

 

5年間で750人以上、これまで体質改善のサポートをしてきました。

 

その経験を活かして、

 

「あなたの悩みを根本から解決するために必要な栄養」

 

カウンセリングを通して導きます。

 

そして、ファスティングメニューに組み込むことができます。

 

 

③サプリメント

 

 

パンやご飯などの「固形物」をとらないファスティングでは栄養を補うために「サプリメント」を活用することを僕はオススメしています。

 

僕がこれまで数十社と見てきた経験を活かして、

 

「必要な栄養をファスティング中にとるために必要なサプリメント」

 

あなたの悩みに合わせてファスティングメニューをカスタマイズすることができます。

 

この3つを通して、あなたの悩みを根本から解決するファスティングメニューを専門家がデザインします。

 

ただ、そのためにはあなたのライフスタイルやイマの悩みを知る必要があります。

 

LINEだけのやり取りでは限界があるので・・・

 

 

 

専門家がサポートした

ファスティング体験者の声

 

※名前や性別、顔写真は掲載の許可をいただいております。

 

大森 藍香 様(女性)

Q:ファスティングを実施する前にどんな悩みや不調をお持ちでしたか?

2歳の息子を出産してからカラダが重く、疲れやすい。

毎日10kg以上ある息子を抱っこするのにもしんどく、肩こり、腰痛がありました。

疲れにくいカラダになりたい。それと体脂肪が高いことが気になっていた。

 

Q:ファスティングを実施する前に不明点・不安点はありましたか?

始める前はキットの種類の多さ、食事の内容に「いきなりキッチリと続けていけるか」不安でした。

 

Q:ファスティングをする決め手は何でしたか?

ファスティング後のアフターフォローがあったこと。今まで他でファスティングを3回した経験があるが、ファスティングが終わって暫くするとまた元の食生活に戻るので、これでいいのかギモンがありました。

中島さんの人柄を見て誠実にフォローしてくださりそうだと思ったのも決め手です。

 

Q:ファスティングをしてどんないい体感がありましたか?

普段から好きな豆乳や甘酒、プロテイン を使っていたので、何も苦しくなく楽しく続けられました。

回復食を食べても体重が減っていたのが嬉しかったです。

体重よりも体脂肪がぐんと減っていたことも嬉しかったです。

1週間で体重-2.4kg、体脂肪率-3.3%でした。

 

 

井尻 恵 様(女性)

Q:ファスティングを実施する前にどんな悩みや不調をお持ちでしたか?

カラダの不調、ホルモンバランスが崩れて健康診断でのコレステロール値、HbA1cの数値も上がり、色々とダイエットを試みましたが結果が出ず、どうしたら体重が減らせるのか悩んでいました。

体重を減らすと同時に体質改善がしたいと思っていました。

 

Q:ファスティングを実施する前に不明点・不安点はありましたか?

1度自分で1食置き換えでファスティングをやってみたことがありましたが、自分1人だけ夜に家族のごはんをつくりながらが難しく、失敗経験があるため、最後までちゃんとできるか不安でした。

 

Q:ファスティングをする決め手は何でしたか?

専門家がサポートしてくれるという点。

 

Q:ファスティングをしてどんないい体感がありましたか?

カラダが軽くなり、食事への感謝の気持ちが持てた。また、食への欲を断つことができた。

 

吉田 美咲 様(女性)
Q:ファスティングを実施する前にどんな悩みや不調をお持ちでしたか?

肌がキレイになりたい。脂肪を落としたい。

不調まではいっていないけど、カラダの中の毒素が気になっていた。

 

Q:ファスティングを実施する前に不明点・不安点はありましたか?

丁寧にご指導頂けたので、特にありませんでした。

自分がどれくらいお腹が減るか心配でした。

 

Q:ファスティングをする決め手は何でしたか?

中島さんのお人柄。また、たんぱく質とミネラルをきちんと補っているところ。

 

Q:ファスティングをしてどんないい体感がありましたか?

お腹周りは本当にスッキリしました!

食事を制限(コントロール)してみて、今までムダに食べていたなと(特に間食)気づいたこと。

実践後は食べたいとあまり思わなくなりました。

 

変えなきゃという一心で決意しました!

30代女性(9日間)

体重:-4.4 kg

体脂肪率:-2.3%

7日間ファスティング

 

体重:99.0kg → 94.6kg(-6.2kg)

体脂肪率:51.9% → 49.6%(-4.4%)

 

友人の結果を見て決断しました!

50代男性(7日間)

体重:-2.9 kg

体脂肪率:-2.0 %

7日間ファスティング

 

体重:80.8kg → 77.9kg(-2.9kg)

体脂肪率:22.6% → 20.6%(-2.0%)

 

栄養をきちんと補うので安心してできました!

20代女性(9日間)

体重:-2.3 kg

体脂肪率:-2.4%

7日間ファスティング

 

体重:51.3 kg → 49.0 kg-2.3 kg

体脂肪率:24.3 % → 21.9%-2.4 %

 

 

専門家があなたの

ファスティングを徹底サポート!

 

「ファスティングのメニューを消化できるか不安だな」

 

「ファスティング中に空腹に勝てるか心配」

 

「ファスティングしてもリバウンドするんじゃないか」

 

もし、あなたがそう感じているのであれば安心してください。

 

専門家があなたのファスティング成功とリバウンドしないカラダづくりを徹底サポートいたします。

 

今回は4つのサポートメニューをご用意しております。

 

サポートメニュー

① ファスティングメニュー表、記録用紙データ提供

ファスティング中のメニューについては、紙と電子媒体(PDF)でお渡ししていつでも確認できる環境をご用意しております。

また、サプリメントに関しては、それぞれの種類ごとにメニューに対応する名前や飲むタイミングを記載しており、飲み忘れのない工夫をしております。

 

② ファスティング期間中のLINE、メール、Messengerでのサポート(無制限)

ファスティングを開始すると出てくるギモンや不安に専門家が随時お答えする環境をご用意しております。

※他のお客様の面談で返信に時間を要する場合もございます。予めご了承ください。

 

③  悩み解決の道筋を見つける個別面談

ファスティング結果をもとに、専門家が「ライフスタイルにあった方法」で悩み解決の道筋を一緒に見つけます。

 

※ライフスタイルにあった悩みを解決する具体的な習慣づくりは、これまでのお客さまには面談を重ねて見つけていただいています。この個別面談では、「ライフスタイルにあった悩み解決の道筋」を一緒に考えるための時間としています。

※zoom(無料テレビ電話)で面談を実施しております。

※時間は30〜60分

 

④「 ファスティング後1ヶ月目の正しい過ごし方」資料をプレゼント

ファスティングでキレイになったカラダを維持できるのか、また汚してしまうのかは1ヶ月目の過ごし方で決まります。

「1カ月目に避けるべきもの」と「1カ月目に意識すること」をまとめた資料をお渡しします。

 

 

プロフィール

 

 

中島隆文

ライフヘルスコンサルタント

▶︎医療従事者の多い家庭で育ち、幼い頃から医療の道を志す

▶︎東京理科大学薬学部→同大学院→医薬品開発

▶︎医薬品だけのアプローチに限界を感じ、5年間で750人以上の体質改善をサポート

▶︎InstagramやLINE@を通して「あなたの人生を健康にする情報」を配信

 

《活動実績》

▶︎体質改善カウンセリング(5年間で750人以上)

▶︎セミナー講師(5年間で600人以上を集客)

▶︎クリニックでの栄養外来

▶︎年間30人以上のファスティングサポート