【WEB講座/第一話】半年で８kgやせて二度と太らない３ステップ

目次

動画第一話

リバウンドする私とサヨナラ！体重よりも見るべきたった１つのこと

【動画内容】

・１ヶ月で「◯◯kgやせる」という目標設定はいいのか！？

・体重よりも◯◯を落とすことが大切！

視聴登録プレゼント

「脂肪がキレイに落ちるファスティングを見分ける４つのポイント」