大森 藍香 様(女性)
Q:ファスティングを実施する前にどんな悩みや不調をお持ちでしたか?
2歳の息子を出産してからカラダが重く、疲れやすい。
毎日10kg以上ある息子を抱っこするのにもしんどく、肩こり、腰痛がありました。
疲れにくいカラダになりたい。それと体脂肪が高いことが気になっていましたた。
Q:ファスティングを実施する前に不明点・不安点はありましたか?
始める前はキットの種類の多さ、食事の内容に「いきなりキッチリと続けていけるか」不安でした。
Q:ファスティングをする決め手は何でしたか?
ファスティング後のアフターフォローがあったこと。
今まで他でファスティングを3回した経験があるが、ファスティングが終わって暫くするとまた元の食生活に戻るので、これでいいのかギモンがありました。
中島さんの人柄を見て誠実にフォローしてくださりそうだと思ったのも決め手です。
Q:ファスティングをしてどんないい体感がありましたか?
普段から好きな豆乳や甘酒、プロテイン を使っていたので、何も苦しくなく楽しく続けられました。
回復食を食べても体重が減っていたのが嬉しかったです。
体重よりも体脂肪がぐんと減っていたことも嬉しかったです。
1週間で体重-2.4kg、体脂肪率-3.3%でした。