今回はファスティングのデメリットを全て打ち消した体質改善プログラム「オプティマム・ファスティング 」を実践されたお客様の結果について。
以前から色々とお世話になっていたTさん。
昔からお酒も食べるのも大好きで食べたい物を食べる、そんな生活を続けていたそうです。
「若いころの体型に戻りたいけど今さら無理だろうな」
「昔の体型に戻って仕事もバリバリしたい」
そんな願望を持っていることが分かったので、この体質改善プログラムをお伝えし、実践いただくことになりました。
目次
ファスティング結果
結果は、、
体重：－0.9kg
脂肪量：－0.9kg
筋肉量：±0kg
タンパク質量：＋0.3kg
見事に脂肪だけにアプローチすることに成功しました！
タンパク質量が増えているので、今後は筋肉も徐々に増えてきますね。
周りからも「スッキリしましたね」と言われることが増えたとのことで、数字以上に満足されていたTさん。
何より食や健康に対する意識が変わったとのことで、「これからの自分の変化が楽しみです」と嬉しい言葉をいただきました。
今後のTさんの変化が僕も楽しみです。
ダイエットをする中で最も難しいのが食や健康の価値観を変えることかと思います。
価値観が変わることで意識が変わり、行動(選択)も変わる。
体重といった見た目だけでなく、食や健康に対する価値観が変わるのもこのプログラムの特徴の一つです。
ファスティングを通して健康意識が上がることでこれまでの不調がなくなり、今まで挑戦できなかったことや行けなかった場所に行くことができる。
そんな価値のある人生を歩むきっかけを提供できるのがこのファスティングではないかと個人的には思っています。
お客様の人生を健康面でサポートができるのが本当に有難いです。
正しい理論に基づいて実施すれば、身体は必ず応えてくれることを改めて感じた今回の結果でした。
