定期的に開催しているオプティマム・ファスティングセミナー
今月は2018年スタートダッシュを切りたい！そんな方を対象に日曜日と平日の計２回開催させていただきました。
ご参加いただいた皆さま、お忙しい中有難うございました♫
目次
セミナー（日曜日午後の部）
日曜に開催したオプティマム・ファスティングセミナーは現役の看護士さんとのコラボセミナー！！
普段のファスティングの話にプラスして「妊活と糖質」というテーマのもと、妊娠しやすい体質を目指す上で大切な栄養素の話をしていただきました(^^)
《セミナー風景》
皆さん真剣に聞いてくださり有難い限りです。
右側のスライドは僕のセミナーで必ず出てくるある都道府県の写真♫
この写真だけでどこの都道府県か分かる方は、、かなりの通の方だと思います（笑）
正解は僕の出身の香川県！
まだ訪れたことの無い方は是非一度お越しください(^ ^)
セミナー（平日夜の部）
今月2度目の開催は平日の夜！
皆さんお仕事帰りでしたが、こちらの回も真剣にメモを取って下さり有難い限りです_φ(･_･
少人数での開催でしたので、一方的にお伝えするのではなくディスカッションを交えながらの開催となりました。
やはり参加者にとっては発言の機会やワークがあった方が満足度の高い気がします♫
今後は積極的に発言いただく機会や参加者同士の交流を深めるような時間を取ろうと新たな発見が僕にもありました(^^)
参加者の声
《参加者の声①：A.N様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：主催者からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：ファスティングの質の改善
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：特になし
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：内容について興味があったので
Q5：実際に参加してみていかがでしたか？
A5：難しい話を100％理解は出来ていないが、知らないことを知ることが出来て凄く学びになった。有難うございました。
《お客様の声②：S.S様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：紹介者からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：不妊治療中であり、また、保健指導の仕事をしている為、何か学びがあればと知りたい
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：特になし
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：紹介者からの招待
Q5：実際に参加してみていかがでしたか？
A5：非常に参考になりました
《お客様の声③：Y.T様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：友人からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：来月結婚式がある
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：特になし
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：A2と同様
Q5：実際に参加してみていかがでしたか？
A5：不明点を質問することが出来てよかった
《参加者の声④：田澤 早紀様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：Facebook、主催者からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：以前に学んだ栄養学や食品学が実生活に活かされていない（食生活が良くない）と感じていた
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：美味しくないものを強制的に摂取しないといけないという不安
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：主催者の人柄
Q5：実際に参加してみていかがでしたか？
A5：詳しく説明頂き、栄養学について理解が深まった
《参加者の声⑤：K.G様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：友人からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：体重と脂肪を落としたい
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：特になし
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：紹介者に勧められたので
《参加者の声⑥：田辺 恵様》
Q1：本セミナーの開催を何を通じて知りましたか？
A1：主催者からの紹介
Q2：このセミナーに参加する前に、どんな悩みや課題をお持ちでしたか？
A2：不妊、肩こり、冷え性
Q3：本セミナーを受講するに当たって不明点・不安点はございましたか？
A3：特になし
Q4：本セミナーに参加する決め手は何でしたか？
A4：都合がついたので
Q5：実際に参加してみていかがでしたか？
A5：とても楽しかった。これまで習ったこと以外に知らないことも沢山出てきたので楽しく学べることが出来た。栄養学は難しいことが沢山あるので、まだまだ勉強しなければと感じた。
アンケートにご協力いただきまして有難うございました！！
まとめ
「痩せたいんですけどどうすれば良いですか？」
最近、有難いことにそのような相談を受ける機会が多くなってきました。
食事の改善や運動習慣の組入れ、質の良い食材の摂取等、アプローチの為にお伝えすることは沢山ありますが、短期間で結果を出したい！そんな方にはやはりファスティングが最も効果的だと最近では思うようになってきました。（もちろんその後の食生活の改善は必須です！）
何か得たい結果がある時に大切なのはまずは行動してみること。
行動しない限りはその行動が失敗だったのか成功だったのかさえ判断することは出来ません。。
行動に大きいも小さいもありませんのでまずは第一歩を踏み出すこと。
最初は凄く勇気がいるかもしれませんが、いざ行動してみると意外と無理なく得たい結果が手に入った。
そうしたお客様をこれまで何百人と見てきたからこそ行動することの大切さは凄く感じます。
2018年も早くも1ヶ月が過ぎました。
今年ことはこれまでと違う1年にしたい！
人生最後のダイエットをしたい！！
そんな方がいましたら、「理想の自分を手にいれる為に」誠心誠意サポートしますのでお任せ下さい(^-^)
